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Colesterol alto o bajo: síntomas, tratamiento y consejos

El colesterol es un esterol (lípido) que se encuentra en los tejidos corporales y en el plasma sanguíneo de los vertebrados. Se presenta en altas concentraciones en el hígado, médula espinal, páncreas y cerebro. Pese a tener consecuencias perjudiciales en altas concentraciones, es esencial para crear la membrana plasmática que regula la entrada y salida de sustancias que atraviesan la célula.

Receta de la semana: Pastel de verduras

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Un delicioso pastel de verduras que nos ayuda a mantener a raya el colesterol mientras disfrutamos de un plato nutritivo y muy apetitoso Ampliar la noticia
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Arenques contra los triglicéridos

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Cuando tenemos el nivel de triglicéridos alto consumir pescado, y sobre todo arenque, nos ayudará a rebajar nuestro colesterol y a reducir la hipertrigliceridemia. Ampliar la noticia
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Sopa fría de ajo para bajar el colesterol

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Bien es sabido que el ajo es un gran alimento para reducir el colesterol al igual que las almendras y el aceite de oliva Ampliar la noticia
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Ensalada de aguacate y pepino para el colesterol

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Una ensalada de pepino y aguacate siempre es perfecta para tomar algo ligero y muy sano, además de ideal para combatir el colesterol. Ampliar la noticia
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Té verde en infusión para reducir los síntomas colesterol y la hipertensión

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Las propiedaddes del té verde para la hipertensión, así como para reducir los síntomas del colesterol, son extremadamente eficaces Ampliar la noticia
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Colesterol bueno HDL ¿Qué es?

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Es bastante común toparnos con las siglas HDL cuando nos informan sobre nuestros niveles de colesterol bueno. A continuación pasamos a explicar qué significa Ampliar la noticia
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Dieta para reducir el colesterol

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Muchas son las recetas, remedios y dietas para el colesterol alto, pero lo cierto es que con llevar un ritmo de vida saludable, y manteniendo buenos hábitos, conseguiremos reducir los síntomas del colesterol Ampliar la noticia
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